「懸垂でどうしても体が上がらない！」 「自分には何が足りないの？上手くできない原因を知りたい…」 こんな悩みはありませんか？ 懸垂はハードなトレーニングなので、まずは自分に合ったトレーニング方法を見つけることが大切です。 … 続きを読む 【初心者向け】懸垂(チンニング)ができない原因は？初心者が意識すべき4つのポイントを解説！