津高でおすすめのジムランキング5選＆ジム選びの5つのポイントを解説！

「津高でおすすめのジムはどこ？」

「ジムはどうやって選べばいい？」

運動不足の解消やダイエットのために、ジムに通うことを検討している人も多いのではないでしょうか。

せっかくジムを決めたのに、自分の求めていたものと違っては、もったいないですよね。

ジムを選ぶ際は、自宅からの距離が近いことやマシンの設備や利用料金などが重要になってきます。

この記事では、津高でジムを探している方に向けて、以下の情報について解説します。

• 津高でおすすめのジム5選
• ジムを選ぶときの5つのポイント

岡山県に複数のジムを運営している弊社が、第三者の目線であらゆる面から紹介していきます。

ぜひ最後までご覧いただき、ジム選びの参考にしてください！

津高でおすすめのジム5選

この記事では、津高でおすすめのジムを5つ厳選して紹介します。

1. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン　津高店
2. FIT365 エブリイ岡山津高
3. カーブスエブリイOkanaka津高
4. HIDE MUSCLE
5. OSKスポーツクラブ岡山

それぞれの店舗の特徴など、詳しく解説していきます。

（1）RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン　津高店

レシオ津高店は、2021年11月にオープンしたジムになっており、岡山県で最も勢いのある24時間ジムになっています。岡山県に6店舗運営しており、店舗間で相互利用可能なので、多くの支持を集めています。

またジム初心者の方を対象とした「初めてのジム応援」をコンセプトに店舗展開をしているようです。

レシオ津高店の特徴は、

• 女性専用トレーニングエリア
• 充実したスタジオプログラム
• 24時間利用可能
• 何度でも無料のトレーニングレクチャー
• 無料で受け放題の食事セミナー

があります。

レシオでは、トレーニング方法などが分からない方向けに、トレーニングレクチャーや食事セミナーを行っています。

スタッフが丁寧に指導してくれるため、実際にトレーニングを行いながら正しいマシンの使い方やコツを聞くことが可能。

スタッフがいない時間帯でも、マシンの説明動画を24時間いつでもチェック可能。

レシオのスタジオプログラムは、脂肪燃焼プログラムやヨガ、リラックスストレッチなどがあります。

また、ヒップアッププログラムなどの女性専用プログラムもあるので、女性からも多くの支持を集めています。

男性会員が約4割、女性会員が約6割と女性会員が比較的多い傾向にあります。

男性と同じ空間でトレーニングをするのに抵抗がある方や周囲を気にしてトレーニングに打ち込めない方向けに、女性でも安心して利用できる女性専用トレーニングエリアが完備されています。

24時間利用可能で、セキュリティや防犯カメラも万全。セキュリティを気にすることなくトレーニングに集中できます。

RETIO BODY DESIGN(レシオ ボディ デザイン) 津高店の詳細はこちら

（2）FIT365 エブリイ岡山津高

FIT365  エブリイ岡山津高店は、法界院駅から車で11分の場所にあるジムになっています。

フリーウエイトエリアが広く、ダンベルが50kgと高重量まで用意されているため、マッチョを目指して本格的にトレーニングをしたい方におすすめです。

無料レクチャー等はありませんが、マシンごとに説明が書かれているため一人でもトレーニングが可能。

月額費用は、2,980円と安いですが、24時間営業をしていないので、注意してジムに通いましょう。

また、有料にはなりますが、レディース専用ゾーンも完備されています。

（3）カーブスエブリイOkanaka津高

カーブスは、全国展開している女性専用のフィットネスクラブです。

１回３０分のサーキットトレーニングとなっているので、忙しい主婦や学生でも通いやすいです。

服装などの規定もなく、予約することなく利用できるため、買い物ついでに寄ることが出来ます。

年齢層が比較的高いので、トレーニング内容もハードな運動が少ないプログラムになっています。

また全国展開しているジムなので、自宅から一番近い場所を選ぶと良いでしょう。

（4）HIDE MUSCLE

HIDE MUSCLEは、陸上をメインで指導を行っている出張訪問型のジムになっています。

忙しくてジムに通う時間を確保できない人でも、自宅で受講可能です。マシンを使用したトレーニングは無く、自重トレーニングをメインで行なっています。

またHIDE MUSCLEは、フィットネストレーニングで20年以上の歴史があるため、より高い効果が期待できます。

大人に限らず、小学生にはかけっこ教室、中学生や高校生の陸上競技の指導も行っています。

指導日は、予約制に基づいているため3日前の変更や同じ週内での変更に限るなど、指導ができない場合は、全額キャンセル料が発生してしまうので、注意が必要になります。

（5）OSKスポーツクラブ岡山

OSKスポーツクラブは、いわゆる総合型のスポーツクラブとなっており、プールなどもあります。会員プランが多いので自分に合ったプランを選択することが出来ます。

フリーウエイトエリアが多く、ダンベルが高重量まで完備されているので、マッチョを目指したい方や本格的にトレーニングを行いたい方におすすめです。

10代〜80代まで幅広い方が利用しており、スタッフとのトレーニングも予約制で行うことが出来ます。

津高のジムを選ぶ際の5つのポイント

ジムを選ぶ際に重視したい5つのポイントを紹介していきます。

1. 自宅の近くにあるか
2. 設備が充実しているか
3. 混雑していないか
4. 年齢層は離れ過ぎていないか
5. 解約にお金がかかるのか

適当にジムを選んでしまうと、無駄な会費や入会金を払うことになってしまいます。

無駄にしないために、それぞれ詳しく見ていきましょう。

（1）自宅の近くにあるか

ジムを選ぶ上で、もっとも重要なのが立地です。

いくらジムの月額料金や設備が優れていても、自宅から遠かったり、仕事終わりに通えなかったりすると、継続的にトレーニングを続けることができません。

多少設備がしっかりしていなくても、通いやすいジムを選んだ方が継続しやすいでしょう。

電車や車で通う場合は、月額料金だけでなく交通費も見積もる必要があります。

（2）設備が充実しているか

設備が充実しているか確認することも重要です。

いくら料金が安くてお得でも、マシンが充実していないと、満足いくトレーニングができません。

また、以下のようなマシン以外の設備の有無についても調べておきましょう。

• シャワールーム
• ロッカー
• 女性専用エリア
• Wi-Fi
• ウォーターサーバー
• スタジオ
• プール

どうしても近場に満足いく設備のジムがない場合、筋トレグッズを揃えて自宅でトレーニングすることも考えましょう。

（3）混雑していないか

次は、混雑していないかどうかも確認しておきましょう。

いくら設備が充実していても、混雑していて使えないと意味がありません。

例えば、自分が鍛えたいマシンに人が多く、待ち時間が発生してしまうとせっかくのトレーニング時間が減ってしまいます。

混雑具合は時間帯によって異なるため、自分の通う時間帯にどれくらい人がいるのか、実際に行ったり電話でスタッフに確認したりしておくのがおすすめです。

（4）年齢層は離れ過ぎていないか

通っている人の年齢層も意外に重要です。

周りの人とあまりにも年齢層が違うと、通いづらくモチベーションも上がりません。

通っているジムの年齢層も、トレーニングの続けやすさに大きく影響します。

（5）解約にお金がかかるのか

解約する際にお金がかかるのかも確認しましょう。

ジムによっては、解約すると解約金を取られてしまうケースもあります。

解約金は、一般的に5,000〜10,000円程度と決して小さい金額ではありません。

解約金があるジムは乗り換えにくいので、極力解約金のかからないジムを選ぶと良いでしょう。

入会前に、必ず確認しておきましょう。

津高でジムを選ぶ際は自分の目的をはっきりさせよう

ジムを選ぶ際は、目的をはっきりさせてから選びましょう。

立地や設備などから自分が納得できるジムを選び、継続してトレーニングを行なっていきましょう。

事前に予算や自分の求めている設備を絞り出しておくと、スムーズなジム選びが可能です。

このコラムでは、他にもダイエット・ボディメイクに関するお役立ち情報を発信しています。ぜひ他の記事もご覧ください。