「東岡山のジムでどこが一番おすすめ？」
「ジム選びで見るべきポイントは？自分はどこジムに通えばいいか知りたい！」
あなたはこんな疑問を持っていませんか？
東岡山にはジムが何箇所かありますが、それぞれ料金や設備、プランなどが異なるため、自分に合ったジムを選ぶことが重要です。
この記事では、東岡山でジムを探しているあなたに向けて、以下の情報について解説します。
- 東岡山でおすすめのジムと料金
- ジムの種類
- ジムを選ぶときのポイント
あなたにぴったりのジムがきっと見つかりますので、ぜひ最後までご覧ください！
なお、もっともおすすめなのは「RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 東岡山店」です。
価格は安いですが、トレーナーがしっかりレクチャーしてくれる上に、食事に関するセミナーまでバッチリ完備されています。
東岡山のジムで迷ったら、ぜひ入会してみましょう！
東岡山のジムの料金比較
ジムを選ぶ際は、まず料金から比較しましょう。
トレーニングは継続がもっとも重要です。予算をオーバーしてしまうと継続できず、お金を無駄にしてしまう可能性があります。
以下はおすすめのジムと料金をまとめた表です。
料金はジムのタイプによって大きく異なります。
例えば、器具を使って自由にトレーニングできるジムなら両機は安めですが、専属トレーナーが付くようなジムだと高額になります。
また、月額料金が安くても、入会金が高額なケースもあるためしっかり確認しておきましょう。
東岡山でおすすめのジムランキング6選
ジムに通いたいが、料金だけで比較は難しいと考えている人は少なくないでしょう。そこでこの項では、東岡山でおすすめのジムとその特徴について解説します。
- RETIO BODY DESIGN 東岡山店
- エニタイムフィットネス 益野店
- エニタイムフィットネス 原尾島店
- ジョイフィット岡山高屋
- OSK SPORTS CLUB藤原
- ジョイフィット岡山高屋
- カーブス 岡山雄町
それぞれどんな人におすすめなのか、わかりやすく解説します。
（1）RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 東岡山店
| RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 東岡山店 | |
| 料金（税込） | 月額： 7,590円 入会金：7,590円 その他：セキュリティー発行5,500円 |
| 住所 | 岡山県岡山市中区高屋295-3 |
| 駐車場 | 約70台 |
| 営業時間 | 365日24時間 |
| 特徴 | ・エリアで別れた広々とした空間 ・レクチャーやセミナーを無料で受けられる ・VRバイクなど豊富なプログラム |
トレーニングやジムが初めてという方でも安心なのが初「RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン」です。
一般的なジムと違い、マシンの使い方や食事のセミナーを無料で何度でもを受けられます。
トレーニングメニューだけでなく、食事指導も受けられるため、あらゆる面で理想の体を目指せるジムだと言えるでしょう。
また、中四国のジムではここでしか導入されていない「VRバイクプログラム」、女性専用で受講できる「ヒップアッププログラム」や「ヨガプログラム」、「ストレッチプログラム」など、24時間ジムとは思えないほどスタジオが充実しています。
ジムが初めてという方はレシオボディデザインへ見学に行ってみましょう。
（2）エニタイムフィットネス 益野店
| エニタイムフィットネス 益野店 | |
| 料金（税込） | 月額：7,678円 入会金：利用開始日によって異なる その他：セキュリティー発行5,500円 |
| 住所 | 岡山県岡山市中区原尾島3丁目2-11 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 365日24時間 |
| 特徴 | マシン特化型 |
「エニタイムフィットネス益野店」は24時間営業のジムです。
マシンに特化しており、スタッフやトレーナーからのサポートはないので、セルフ型のジムになります。
自分でしっかりとマシンの使い方を調べておきましょう。
（3）エニタイムフィットネス 原尾島店
| エニタイムフィットネス 原尾島店 | |
| 料金（税込） | 月額：7,678円 入会金：利用開始日によって異なる その他：セキュリティー発行5,500円 |
| 住所 | 岡山県岡山市中区原尾島3丁目2-11 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 365日24時間 |
| 特徴 | マシン特化型 |
「エニタイムフィットネス 原尾島店」は24時間営業のジムです。
マシンに特化しており、スタッフやトレーナーからのサポートはないので、セルフ型のジムになります。
自分でしっかりとマシンの使い方を調べておきましょう。
（4）ジョイフィット岡山高屋
| ジョイフィット岡山高屋 | |
| 料金（税込） | 月額：5,991円 入会金：2,200円 その他：登録事務手数料3,300円 |
| 住所 | 岡山県岡山市中区高屋308-1 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 6〜24時 |
| 特徴 | 総合型フィットネスジム |
「ジョイフィット岡山高屋」は総合型のスポーツクラブですが、プールや温泉はありません。
24時間営業ではないため、営業時間をしっかりと確認しておきましょう。
また、マシンの使い方はセルフで調べてトレーニングする形になります。
（5）OSK SPORTS CLUB藤原
| 店舗名 | OSK SPORTS CLUB藤原 |
| 住所 | 岡山市中区さい84-1 |
| アクセス | さいバス停から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：6時30分〜21時30分 土曜：6時30分〜19時 日祝日：9時30分〜19時 毎週火曜、年末年始、お盆は休館 |
| マシン以外の施設 | スタジオ |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 月額：9,000円 入会金：7,000円 初期登録料：4,000円 測定量：1,000円※税別価格 |
| 年齢層 | 10〜90代 |
| お問い合わせ | 080-271-1711 |
| 特徴 | 幅広い年齢層 |
OSK SPORT CLUB藤原は、総合型のフィットネスクラブです。
営業時間が曜日によって変わり、時間も限られているので確認が必須です。
近隣施設には、
- 古本市場高島店
- 農マルさん直市場岡山店
などがあります。
筋トレにハマっていくと、体や食事についてもっと知りたくなるので古本屋で栄養学やトレーニングの本を探してみるのも良いでしょう。
（6）オーバルスポーツコム円山校
| 店舗名 | オーバルスポーツコム円山校 |
| 住所 | 岡山市中区円山125-1 |
| アクセス | 自動車学校入り口バス停から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜〜土曜：9時30分〜21時30分 日曜日：9時30分〜18時 祝日：11時〜21時 |
| マシン以外の施設 | スタジオ |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 月額：10,000円 ウエルネスチェック料：4,000円 入会金10,000円 ビジター会員1回：3,000円 ※税別価格 |
| 年齢層 | 10代〜70代 |
| お問い合わせ | 086-277-1100 |
| 特徴 | 幅広い年齢層 |
オーバルスポーツコム円山店は総合型のフィットネスクラブです。
幅広い年齢層の方が利用されています。
周辺には、
- 天満屋ハピーズ円山店
- ハローズ円山店
と2つのスーパーがあるので、ジム帰りにサクッと買い物をすることができます。
また、県道28号の大通りが近いので、広い道で運転することも可能。
運転が少し苦手な人も安心して通えます。
（7）カーブス 岡山雄町
| カーブス 岡山雄町 | |
| 料金（税込） | 月額：5,700円 入会金：要確認 |
| 住所 | 岡山県岡山市中区雄町170-3 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 10〜13時/15〜19時 |
| 特徴 | 女性専用 |
「カーブス 岡山雄町」は、女性専用のパーソナルジムです。
年齢層が高く、健康増進目的の利用者さんがメイン。
営業時間も限られているので、しっかり把握しておきましょう。
東岡山にあるジムの種類
ジムの種類は、主に以下の3つに分けられます。
- 公営ジム
- フィットネスジム
- パーソナルジム
それぞれの特徴について簡単に解説します。
（1）公営ジム
公営ジムは、自治体によって運営されているジムです。
エニタイムのような市営ジムと比べ、圧倒的にリーズナブルな価格が魅力。地元住民なら一回当たり数百円から通えるため、あまり予算がかけられない人には最適です。
ただし、その分設備は市営ジムに比べて劣るため、人によっては物足りないかもしれません。
（2）フィットネスジム
フィットネスジムは、いわゆる「自由型」のジムです。
トレーニングマシンやダンベル、バーベルなどの器具が用意されており、自由に利用して体を鍛えられます。ほとんどの場合はレクチャー等は受けられないため、自分でメニューを考えられる人向けになるでしょう。
ただし、「レシオボディデザイン」なら無料でレクチャーやセミナーを受けられます。
（3）パーソナルジム
パーソナルジムでは、専属のトレーナーが指導してくれます。
自由型のジムのように、トレーニング方法に迷ったり怪我をしたりするリスクも少ないため、初心者には最適だと言えるでしょう。
ただし、自由型のジムと比べて価格が高いため、本気で自分を変えたい人向けです。
東岡山でジムを選ぶときの5つのポイント
ジム選びで見るべきポイントはたくさんあります。
この項では、東岡山でジムに通いたい人に向けて、特に重要な5つのポイントを抜粋して紹介します。
- 自分に合ったプランがあるか
- 設備は整っているか
- 混雑しすぎていないか
- 年齢層は離れすぎていないか
- 体験コースはあるか
それぞれ詳しく解説します。
（1）自分に合ったプランがあるか
まずは自分に合ったプランがあるか確かめましょう。
ジムといってもさまざまな種類があり、専属トレーナーが付くタイプは料金が高く、逆に自由型のジムは安い傾向にあります。
無理して通おうとしても、継続できなければ意味がありませんので、予算内で通えるジムを選びましょう。
なお、「レシオボディデザイン」ならリーズナブルな価格でレクチャーなセミナーを受けられるため、トレーニングに自身のない初心者におすすめです。
（2）設備は整っているか
次に重要なのが、設備の充実性です。
いくら価格が安くても、マシン等の設備が整っていなくて満足いくトレーニングができなければ、意味がありません。
また、マシン以外にも以下のポイントはチェックしておきましょう。
- シャワールーム
- ロッカー
- 女性専用エリア
- Wi-Fi
- ウォーターサーバー
- スタジオ
- プール
とはいえ、トレーニングを始めてみるまでどこまでの設備が必要になるかわからないと思います。最初は、解約金のかからないジムで様子見するのも手です。
（3）混雑しすぎていないか
混雑していないかどうかも重要です。
特に、リーズナブルで設備の充実しているジムは、器具やマシンの取り合いになってしまうケースも少なくありません。これは想像以上のストレスになります。
いざ通い始めてから混雑に気付いては遅いので、事前に店舗を見て混雑具合を確かめておきましょう。
（4）年齢層は離れすぎていないか
通っている人の年齢層も要チェックです。
あまりに年齢層が離れすぎていると、モチベーションがなくなってトレーニングを継続しにくくなります。
例えば、若い人なら通っている人の年齢層が若いジムに、高齢者なら年齢層の高いジムの方が通いやすいでしょう。
こちらも、事前に店舗を見たり電話したりして確かめておくことをおすすめします。
（5）体験コースはあるか
ジム選びで迷うなら、体験コースを活用するのも手です。
ジムによっては、初回無料で体験できるケースもあります。
無料なら行ってみて損はないので、体験して良さそうだと判断してから通ってみると良いでしょう。
東岡山だと、「レシオボディデザイン」が無料体験を実施しています。
東岡山のジムに関するQ&A
この項では、ジム選びに関するよくある質問をまとめました。
- ジム選びのポイントは？
- どのジムを選ぶのがおすすめ？
- 料金を抑える方法は？
それぞれ詳しく解説します。
Q1. ジム選びのポイントは？
ジムを選ぶ際は通いやすさがもっとも重要です。
自宅から遠かったり、火曜っている人の年齢層が離れすぎていたりすると、トレーニングを継続しにくくなります。
Q2. どのジムを選ぶのがおすすめ？
トレーニングの目的によって異なります。
初心者なら無料レクチャーを受けられる「レシオボディデザイン」がおすすめです。
Q3. 料金を抑える方法は？
価格面で選ぶなら、自由型のジムに通いましょう。
パーソナルジムは結果が出やすいですが、自由型のジムと比べて料金が高いです。費用を抑えるなら、自分でメニューを考えて自由型のジムに通うのが得策だと言えるでしょう。
まとめ｜東岡山でジムを選ぶときは料金プランについて確認しよう！
ジムを選ぶなら、料金プランについてしっかり確認しましょう。
ジムにはさまざまな種類があり、料金プランも大きく変わってきます。具体的には、初心者ならパーソナルジム、慣れている人なら自由型のジムなどです。
また、ジム選びの際は以下の5点に注意しましょう。
- 自分に合ったプランがあるか
- 設備は整っているか
- 混雑しすぎていないか
- 年齢層は離れすぎていないか
- 体験コースはあるか
なお、東岡山でもっともおすすめのジムは「RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 東岡山店」です。
自由型のジムでリーズナブルに通えますが、無料でレクチャーなセミナーを受けられるため、トレーニングが始めての人でも安心して取り組めます。
理想の体を手に入れたいなら、ぜひ入会してみましょう！
食事
