岡山市中区のジムランキング・ベスト7！選ぶポイント5つを徹底解説

「隙間時間を活かしてダイエットしたい」
「岡山市中区にはどんなジムがあるの？」

こんな気持ちを抱いていませんか？家庭や仕事を優先しながら、隙間時間にダイエットしたい人は多いです。
忙しい時間をやりくりして運動するなら、自分のライフスタイルに合うジムを見つけましょう。

ダイエットを成功させるために大切なのは継続です。無理なく通えるかどうかで、運動できる回数が違ってきます。

しかし自分にあうジムを岡山市中区で調べても、比較しにくいと感じる人はいるでしょう。

そこでこちらでは岡山市中区のおすすめジムを集めました。ジムランキング・ベスト7とジム選びのポイント5つを解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

岡山市中区のジムランキング・ベスト7

さっそく岡山市中区でおすすめのジムランキング・ベスト7をご紹介します。

• 1位： RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 東岡山店
• 2位：エニタイムフィットネス 岡山原尾島店
• 3位：ジョイフィット岡山高屋
• 4位：カーブス （岡山雄町・原尾島・マルナカ平井）
• 5位：オーバルスポーツコム　円山校
• 6位：OSKスポーツクラブ 藤原
• 7位：ABC パーソナルボディメイクスタジオ

それぞれ詳しく見ていきましょう。

1位：RETIO BODY DESIGN 東岡山店

「レシオボディデザイン 東岡山店」は白と黒を基調とした内装のデザインが特徴的です。スタイリッシュな空間でトレーニングができ、気分が上がるでしょう。

男性6割、女性4割と男性の会員がやや多いものの、レディースゾーンや女性限定のスタジオを設けています。男性が多いと気が引ける……という女性も気兼ねなく通えるでしょう。

マシンの使い方がわからない場合は、無料のオリエンテーションでスタッフからレクチャーを受けられます。ジムに通うのが初めてでも、スムーズにトレーニングを始められるでしょう。

「レシオボディデザイン」では充実したプログラムが人気。

• VRバイクプログラム
• ヒップアッププログラム
• ヨガプログラム
• ストレッチプログラム
• パーソナルトレーニング　など

「VRバイクプログラム」とはバイクを漕ぎながら、スクリーンに映しだされるバーチャル映像を楽しむプログラム。バーチャル空間でサイクリングしながらカロリーを消費できます。中四国のジムではレシオだけ。

トレーニングの後はおしゃれなラウンジでゆっくり水分補給。疲れた体を休めてから帰宅できますよ。

RETIO BODY DESIGN 東岡山店の詳細はこちら

2位：エニタイムフィットネス 岡山原尾島店

エニタイムフィットネスは24時間フィットネスジムです。

ダンベルやマシンが多く、ヘビーユーザー、トレーニング上級者にはぴったりな空間となっています。

3位：ジョイフィット 岡山高屋

「ジョイフィット 岡山高屋」は総合型のスポーツクラブですが、プールやスパはないので要注意です。

営業時間も24時間ではないので、しっかりと確認しておきましょう。

ジョイフィット 岡山高屋の詳細はこちら

4位：カーブス （岡山雄町・原尾島・マルナカ平井）

「カーブス」は女性専用のサーキットトレーニングジムです。

年齢層は高めで、仲のいい利用者が多く募る空間。

健康増進目的といった施設で、ボディメイク目的の方には物足りないと感じるでしょう。

5位：オーバルスポーツコム 円山校

「オーバルスポーツコム 円山校」は総合型スポーツクラブです。

音楽に合わせながら青竹を踏む「青竹エクササイズ」など、個性的なクラスを開催しています。

ある程度ボディメイクを目的とされている方には物足りないと感じるでしょう。

6位：OSKスポーツクラブ 藤原

「OSKスポーツクラブ 藤原」は総合型スポーツクラブです。

年齢層は子供から年配の方まで様々。

無料のトレーニング指導などは行っていないため、ボディメイクをしっかり頑張りたいという方は自身でも調べておく必要があるでしょう。

7位： ABC パーソナルボディメイクスタジオ

「ABC パーソナルボディメイクスタジオ」は、パーソナルジムです。

スタジオ等はないため、楽しみながら通いたいという方はしっかりと見ておく必要があります。

また、24時間営業ではないため、注意が必要です。

岡山市中区で自分好みのジムを見つけるポイント5つ

ランキングをチェックしたところで、岡山市中区にあるジムで自分に合うのはどこなのか考えてみましょう。自分好みのジムを見つけるポイントを5つピックアップしました。

1. 駐車場の広さ
2. 営業時間・定休日
3. 清潔感
4. ジムの雰囲気
5. 価格

ジム選びの参考にしてみてくださいね。

1.駐車場の広さ

岡山市中区のジムは駅から離れた場所が多いため、駐車場の広さはジム選びの重要なポイントです。

駐車場が狭いと、来店したのに駐車場に並ぶだけで時間が過ぎてしまった……という残念な状況になりかねません。

バスで行けるジムもありますが、本数が少なくなる時間帯はあるでしょう。

車移動がメインになるので、駐車場に車が止めやすいか、広さが十分かなど事前に確認しておくとよいでしょう。

2.営業時間・定休日

営業時間や定休日が自分のスケジュールと合っているか確認しましょう。

家事や買い物の合間でジムを利用したい人は、平日のトレーニングが中心になります。

一方で平日に仕事をしていれば、休日にジムで運動したいと考える人もいるでしょう。このような場合、定休日を日曜日や祝日に設定しているジムには注意が必要です。休みの日に行けないと継続が難しくなってしまいます。

営業時間や定休日を確認し、負担のないスケジュールを組めると通いやすいでしょう。

3.清潔感

マシンエリアやプールの清潔感はもちろん、ロッカールームやリラクゼーションエリアの清掃がきちんとされているかは大切です。

入会前にジム内を見学させてもらうなど、事前にチェックしておくと安心です。どんなに素晴らしい施設を備えたジムでも、清潔感が感じられないと継続が難しくなってしまいます。

特にロッカールームやリラクゼーションエリアの清掃がきちんとされていると、好感度がアップしますよね。見学の際には清潔感をチェック項目に加えることをおすすめします。

4.ジムの雰囲気

ジムの雰囲気が自分に合うかどうかは継続に関わります。スタッフの感じがいい、会員のおしゃべりが少ないなど、自分にとって心地よい環境をイメージしておきましょう。

会員同士のコミュニティができているジムは多いです。もちろん、会員同士のコミュニティに入るかは個人の自由。仲間ができると楽しく通える利点もあります。

ただトレーニングに集中したいとき、話しかけられることがあるでしょう。特に平日の日中はコミュニティができやすい傾向にあります。

同じ系列のジムでも店舗によって雰囲気は違います。自分の行きたい時間に一度見学や体験に訪れ、雰囲気を確認しておくと安心ですよね。

5.価格

長く通うことを考えると、安い価格に魅力を感じる人は多いです。しかしジムへのアクセスや営業時間など、条件の合わないジムは価格が安くても避けた方がよいでしょう。

トレーニングは継続が大切です。まずは自分にとって大切なポイントを優先して幾つか選び、その中で価格を比較してみてください。

デイリー会員など平日の日中は価格を抑えているジムがあるので、時間帯にも目を向けて検討してみましょう。

月会費のジムの場合、面倒で通わなくなると損をしてしまいます。価格の安さより継続できるかどうかの基準でジムを選んでいきましょう。

ジム選びのカギは継続！岡山市中区でお気に入りを見つけよう

岡山市中区でジムを選ぶ際に意識したいのが、通い続けられるジムを選ぶことです。ダイエットで目標体重を決めている人なら、楽しくジムに通えた方が目標の達成に近づけます。

運動へのモチベーションが一番高いのは、ジムを選んでいるときです。通い始めてモチベーションが下がってきても、通える条件が揃っていると継続しやすいでしょう。

理想の体を目指すために、通う負担が少ないお気に入りのジムを選んでくださいね。

このコラムでは、他にもダイエット・ボディメイクに関するお役立ち情報を発信しています。ぜひ他の記事もご覧ください。